MOMENTUM
Studie for bevægelse & balance
Velkommen til vores sundhedsstudie – et sted, hvor filosofi og praksis går hånd i hånd.
Vi skaber forandring gennem små, realistiske skridt, der kan fastholdes over tid. Skridt, der faktisk kan holde – også på den lange bane. Skyhøje ambitioner og radikale ændringer kan virke i starten, men sjældent i længden. Hos os handler det ikke om alt eller intet – men om at bygge sunde vaner, der passer ind i dit liv. For det er vanerne, der skaber de resultater, som varer.
Det siger vores medlemmer
Jeg turde faktisk godt starte.
“Jeg var nervøs for at starte, fordi jeg ikke havde trænet længe. Men fra første dag følte jeg mig mødt i øjenhøjde. Ingen pres, ingen sammenligning – bare god, professionel træning i rolige rammer.”
SOFIE
Det er første sted, jeg faktisk er blevet hængende.
“Jeg har meldt mig ind mange steder gennem årene – men det her i Momentum er første gang, det holder. Træningen er realistisk, fleksibel og passer ind i min hverdag. Det gør en kæmpe forskel.”
MICHAEL
Ro, plads og ingen stress.
“Det bedste ved Momentum er roen. Få mennesker ad gangen, ingen ventetid og ingen stress. Jeg kan fokusere på min træning – og gå herfra med mere energi, end jeg kom med.”
JULIE
Jeg føler mig set – ikke bare som et nummer.
“Jeg føler mig ikke som et nummer her. Trænerne kender én, og træningen bliver altid tilpasset. Det giver både motivation og tryghed.”
CHRISTIAN
Det handler ikke om udseende, men om at få det bedre.
“I momentum handler det ikke om at se ud på en bestemt måde, men om at få det bedre i kroppen og i hverdagen. Det gør, at jeg faktisk har lyst til at komme igen.”
EMILIE
Bliv medlem på
under 2 min.
Er du klar til at styrke din krop og skabe sunde vaner i et trygt fællesskab? Vælg det medlemskab der passer til dit liv — enten 1 ugentlig træning eller ubegrænset træning. Start dit MOMENTUM i dag.
Step 1
Vælg medlemskab
Vælg 1 ugentlig træning eller ubegrænset træning. Skifte nemt mellem dem.
Step 3
Book dit første hold
Book dit første hold. I appen kan du tilmelde dig hold & scanne dig ind.
Er du i tvivl? Har du lyst til at mærke stemningen? Start med en gratis prøvetime – eller få en uforpligtende snak med os først. Book en gratis prøvetime – det kræver kun en profil. Eller ring til os på 29 29 53 57.
Vælge din vej til bevægelse
Socialt
Teamtræning
Savner du et stærkt fællesskab omkring din træning? Så er du landet det rigtige sted. Det lave deltagerantal på vores teamtræning i Odense gør, at du hurtigt lærer de andre medlemmer at kende.
Samtidig møder du de samme faste trænere hver gang, hvilket skaber genkendelighed, tryghed og en tæt relation – både mellem deltagerne og til os som trænere
Styrke & balance
Gravidtræning
Tryg træning under din graviditet! Vi tager hensyn til kroppens forandringer og den øgede belastning på områder som mave, ryg og bækkenbund.
Holdene har løbende opstart, så du kan starte præcis, når det passer dig!
Mærk din krop igen
Efterfødselstræning
Vores efterfødselstræning i Odense er til dig, der som nybagt mor ønsker lidt “mig-tid” midt i bleskift og amning. Og som samtidig ønsker at få styrket kroppen – herunder bækkenbund, mave og ryg – igen efter fødslen.
Sammenhold & fleksibilitet
Firmatræning
Vil I styrke sundheden og fællesskabet på arbejdspladsen?
Med vores firmatræning i Odense får I skræddersyet træning, der giver energi, trivsel og bedre sammenhold.
Alle kan være med – uanset niveau.
Kickstart dit momentum
Personlig træning
Nå dine mål på en realistisk og langtidsholdbar måde med personlig træning i Odense – enten 1:1 eller med vores koncept “Makkertræning".
Start allerede i dag!
Er du klar til at styrke både krop og sind? Opret en profil og vælg det medlemskab, der passer til dig – holdtræning og/eller selvtræning. Tag det første skridt mod dit MOMENTUM og oplev træning, fællesskab og energi, der giver dig overskud i hverdagen.
En ugentlig træning
549,-
Vælg Basis og få én ugentlig holdtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper. Månedlig abonnementspris.
Træn ubegrænset
699,-
Vælg Premium og få ubegrænset holdtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper. Månedlig abonnementspris.