Savner du et stærkt fællesskab omkring din træning? Så er du landet det rigtige sted. Det lave deltagerantal på vores teamtræning i Odense gør, at du hurtigt lærer de andre medlemmer at kende.

Samtidig møder du de samme faste trænere hver gang, hvilket skaber genkendelighed, tryghed og en tæt relation – både mellem deltagerne og til os som trænere

Tryg træning under din graviditet! 

Vi tager hensyn til kroppens forandringer og den øgede belastning på områder som mave, ryg og bækkenbund.

Holdene har løbende opstart, så du kan starte præcis, når det passer dig!

Vores efterfødselstræning i Odense er til dig, der som nybagt mor ønsker lidt “mig-tid” midt i bleskift og amning. Og som samtidig ønsker at få styrket kroppen – herunder bækkenbund, mave og ryg – igen efter fødslen.

Vil I styrke sundheden og fællesskabet på arbejdspladsen?
Med firmatræning får I skræddersyet træning, der giver energi, trivsel og bedre sammenhold.

Alle kan være med – uanset niveau.

Nå dine mål på en realistisk og langtidsholdbar måde med personlig træning i Odense – enten 1:1 eller med vores koncept “Makkertræning".