Firmatræning

Til jer som firma, der går op i at styrke sundheden og fællesskabet på arbejdspladsen. Læs om vores firmatræning her – og find vores priser her.

Kontakt os

Det siger kunderne

Bliv en del af momentum

Med firmatræning kan du som virksomhed


.. øge den enkelte medarbejderes helbred og trivsel
.. mindske korttidssygefraværet
.. øge effektiviteten
.. øge sammenholdet og fællesskabet
.. tiltrække og fastholde dygtige medarbejdere

Ovenstående effekter af firmatræning bevirker således også, at det ud fra et økonomisk synspunkt betaler sig at investere i sundhed på arbejdspladsen.
Og ALLE kan være med – uanset erfaringsniveau.
Det vigtigste er lysten til at indgå i et stærkt træningsfællesskab med sine kollegaer!

Læs også om vores teamtræning i Odense her.

Kontakt
Fællesskab & styrke

Firma- træning

Sådan foregår firmatræning

 

Firmatræning vil være tilrettelagt individuelt ift. antal træningspas ugentligt og varighed. Træningen foregår i vores private træningsstudie, som I har for jer selv under hele træningssessionen.

Der står altid en veluddannet og kompetent træner klar med dagens træning, når I møder op.

Der er badefaciliteter og mulighed for en kop kaffe i vores farverige loungeområde efter træning.

Derudover er det muligt løbende at få foretaget en kropsanalyse, der b.la. estimerer kroppens vægt, fedt- og muskelmasse for dermed at kunne følge sin udvikling. Dette er selvfølgelig helt frivilligt.

Priser & træningsforløb

Prisen afhænger af antallet af medarbejdere. Jo flere medarbejdere, jo billigere pr. person-pris. Derudover er der 15% rabat ved pakke nr. 2, hvor forløbet varer 6 mdr. Nedenstående pakker er eksempler ved 1x firmatræning ugentligt.

Køb af firmatræning inkluderer også et årligt 3-timers firmaevent: Oplæg om stress på arbejdspladsen med psykoterapeut og stresscoach Simone Lindharth, en anderledes firmatræning og afsluttende snacks og hygge.

Pakke 1

14.400,-

12 ugers træningsforløb

2-5 medarbejdere 14.400,-

6-12 medarbejdere 16.800,-

Kontakt os
Pakke 2

24.480,-

24 ugers træningsforløb

2-5 medarbejdere 24.480,-

6-12 medarbejdere 28.560,-

Kontakt os

Sådan kommer I i gang

Er I i tvivl om, hvorvidt firmatræning er den rigtige løsning for jer? Så tøv ikke med at kontakte os på mail eller giv os et kald og få en uforpligtende snak på 29 29 53 57.

 

Er nogle af jeres medarbejdere gravide eller har behov for en rolig opstart efter fødslen? Så tilbyder vi også graviditetstræning og efterfødselstræning i vores studie i Odense.  

Start jeres MOMENTUM

Vores sundhedsfilosofi


Vores sundhedsfilosofi bygger på at tage små, men realistiske skridt. Realistiske at holde på den lange bane. Skyhøje ambitioner fra dag ét virker – men oftest kun kortvarigt, da disse kræver en al for radikal ændring af ens hverdag og livsførelse.

Hos os arbejder vi med dine vaner, fordi vi ved at disse er helt afgørende for et langvarigt resultat.

Kontakt os

Mød vores fantastiske trænere

Vi deler en fælles filosofi om sundhed, træning og kost: at se sundhed i et længere perspektiv end hurtige quick-fixes. Ægte sundhed handler ikke om korte perioder med ekstrem adfærd, men om de vaner og rutiner, du skaber i hverdagen – det er fundamentet for vores tilgang til at hjælpe mennesker bedst muligt.

Start jeres momentum