Teamtræning i Odense
Træning du
glæder dig til
Slip for at planlægge selv – bare møde op. Vi sørger for en effektiv træning med sved på panden, godt fællesskab og plads til alle niveauer.
- Maks 8 pr. hold
- Alle niveauer
Vores 4 holdtyper
Find den træning der passer dig
Alle øvelser tilpasses dit niveau – uanset om du er nybegynder eller erfaren. Du kan skifte frit mellem holdtyper fra uge til uge.
Styrke & kondition
Fifty / Fifty
Kombiner styrke og kondition i én afbalanceret træning. Alsidig og effektiv – perfekt til dig der vil det hele. Ingen erfaring nødvendig.
Styrketræning
Råstyrke
For dig der vil løfte tungt og mestre teknikken i squat, dødløft og bænkpres. Individuel vejledning på det lille hold.
Kondition
Cardio
Pulsen op, kalorier forbrændt og udholdenhed styrket – på en sjov og motiverende måde. Øvelserne tilpasses dit niveau.
Yoga
Yin Yoga
Løsner spændte muskler, styrker core og balance og giver øget kropsbevidsthed. Et oplagt supplement til styrke og kondition.
DIT FORLØB
Alt, du får som medlem
01
Fleksibel booking
Book de hold der passer dig – skift frit mellem alle holdtyper
02
Små hold
Maks. 8 deltagere – du bliver set og vejledt
03
Ingen planlægning
Bare møde op – vi sørger for en effektiv og velplanlagt træning
04
Alle niveauer
Øvelserne tilpasses – uanset om du er nybegynder eller erfaren
05
Bedre teknik
Lær korrekt udførelse og få mest muligt ud af dine øvelser
06
Stærkt fællesskab
På fornavn med hinanden – high fives og energi hver gang
Det siger vores medlemmer
Jeg turde faktisk godt starte.
“Jeg var nervøs for at starte, fordi jeg ikke havde trænet længe. Men fra første dag følte jeg mig mødt i øjenhøjde. Ingen pres, ingen sammenligning – bare god, professionel træning i rolige rammer.”
SOFIE
Det er første sted, jeg faktisk er blevet hængende.
“Jeg har meldt mig ind mange steder gennem årene – men det her i Momentum er første gang, det holder. Træningen er realistisk, fleksibel og passer ind i min hverdag. Det gør en kæmpe forskel.”
MICHAEL
Ro, plads og ingen stress.
“Det bedste ved Momentum er roen. Få mennesker ad gangen, ingen ventetid og ingen stress. Jeg kan fokusere på min træning – og gå herfra med mere energi, end jeg kom med.”
JULIE
Jeg føler mig set – ikke bare som et nummer.
“Jeg føler mig ikke som et nummer her. Trænerne kender én, og træningen bliver altid tilpasset. Det giver både motivation og tryghed.”
CHRISTIAN
Det handler ikke om udseende, men om at få det bedre.
“I momentum handler det ikke om at se ud på en bestemt måde, men om at få det bedre i kroppen og i hverdagen. Det gør, at jeg faktisk har lyst til at komme igen.”
EMILIE
Vælg det der passer dig
Er du klar til at styrke din krop og være en del af et fedt fællesskab? Tilmeld dig og det medlemskab der passer til dit liv — enten 1 ugentlig træning eller ubegrænset træning.
En ugentlig træning
549,-
Vælg Basis og få én ugentlig holdtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper. Månedlig abonnementspris.
Træn ubegrænset
699,-
Vælg Premium og få ubegrænset holdtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper. Månedlig abonnementspris.
KLIPPEKORT
150,-
Book hold når det passer dig! Opnå maksimal fleksibilitet ved køb af klippekort til vores teamtræning. Læs mere om klippekort her.
DINE TRÆNERE
Erfarne og dedikerede instruktører
Vi deler samme filosofi – sundhed handler om langsigtede vaner, ikke hurtige quick-fixes. Vores trænere møder dig der hvor du er.
Spørgsmål & svar
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan virker det med klippekort?
Du har også mulighed for at købe klippekort til vores Teamtræning.
Dette er primært til dig, der ønsker maksimal fleksibilitet og som ønsker at “droppe in”, når det passer i din kalender.
Du kan købe hhv. 1, 5 eller 10 klip.
Sådan kommer du i gang
Har du lyst til at være en del af vores træningsfællesskab? Tryk på “Tilmeld dig” lidt længere oppe på siden.
Opret din profil, og vælg mellem medlemskaberne BASIS eller PREMIUM – eller køb et klippekort, hvis du vil starte lidt mere fleksibelt. Herefter kan du booke dine første hold.
Er du i tvivl om, hvilket hold der passer dig? Kontakt os, så tager vi en snak om dine behov.
Du kan også starte med at booke en gratis prøvetime her.
Det med småt..
1. Når du tilmelder dig holdtræning på abonnement, vil betaling ske månedligt forud. Betalingen trækkes hver den 1. i måneden.
2. Du kan pause dit abonnement i op til 4 uger pr. kalenderåer. Uanset om du pauser 4×1 uge eller 1×4 uger, så er prisen 50 kr. pr. pausering.
3. Ved opsigelse af dit abonnement gælder flg.: løbende måned + næste måned. Pause og opsigelse sker ved at sende en mail til kontakt@momentumstudie.dk.
4. Der vil ikke være træning den 23., 24., 25., 26 og 31. december samt den 1. januar.
Alle betingelser står beskrevet under handelsbetingelser her.