Teamtræning

Spænder din travle hverdag ben for dine gode intentioner om træning? Så har vi løsningen til dig! Vælg frit mellem alle vores holdtyper, når det passer dig. Læs om vores træning her – eller se vores træningsabonnementerne her.

Tilmeld dig

Det siger vores skønne medlemmer

Bliv en del af momentum

Hvem er teamtræning for?


Vores Teamtræning-koncept er til dig, der savner du motivation, fællesskab og træning, du faktisk glæder dig til?

Vores Teamtræning giver dig et stærkt træningsfællesskab med plads til alle – uanset niveau. Her bliver du mødt, set og en del af noget, hvor det er rart at være.

Du slipper for selv at planlægge og kan bare møde op – vi sørger for en effektiv træning, hvor du får sved på panden, bedre kondition og øget styrke.

Og undervejs? High fives, smil og følelsen af at gøre det sammen med andre.

Vil du gå et ekstra skridt for et mål? Læs om mulighederne for personlig træning i studiet i Odense. 

Book gratis prøvetime
Træning for alle

TEAM- TRÆNING

Hvad får du med?

 

  • Fleksible hold: Book de hold, der passer dig og din hverdag.
  • Fast rutine: Hold din træning i gang uge efter uge.
  • Stærkt fællesskab: Et intimt miljø, hvor vi er på fornavn med hinanden.
  • Erfarne trænere: Veluddannede med mange års erfaring.
  • Effektiv træning: Intensiv træning af hele kroppen – hver gang.
  • Bedre teknik: Lær korrekt udførelse og få mest muligt ud af dine øvelser.

Scroll lidt ned og læs mere om vores 4 forskellige holdtyper i vores Teamtræning-koncept.

Start allerede i dag!

Er du klar til at styrke din krop og være en del af et fedt fællesskab? Opret en profil og tilmeld dig vores BASIS– eller PREMIUM-medlemskab – og oplev, hvad vores træningsfællesskab kan gøre for dig.

 

Start dit MOMENTUM i dag. 

BASIS

549,-

MÅNEDLIG ABONNEMENTPRIS

Én ugentlig teamtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper.

TILMELD DIG
PREMIUM

699,-

MÅNEDLIG ABONNEMENTPRIS

Ubegrænset teamtræning. Du vælger frit mellem alle holdtyper.

tILMELD DIG
kLIPPEKORT FRA

150,-

Book hold når det passer dig! Opnå maksimal fleksibilitet ved køb af klippekort til vores teamtræning. Læs mere om klippekort her.

Køb her

Hvornår kan jeg træne i MOMENTUM ?

Træn med os hver dag. Du kan finde alle vores Teamtræning-hold herunder.

Mangler din virksomhed noget at samles om? Se mulighederne for firmatræning i MOMENTUM Studie i Odense.

Find alle hold her
Fleksibel teamtræning

Vores 4 holdtyper

 

Vores teamtræning har 4 holdtyper, så du kan forbedre kondition, styrke og smidighed – uanset niveau. Alle øvelser tilpasses, så du udfordres på dit eget niveau.

 
FIFTY / FIFTY

Kombiner styrke og kondition i én afbalanceret træning. Nogle dage er der lidt mere fokus på styrke, andre på kondition – samlet set får du 50/50. Ingen erfaring nødvendig, perfekt til effektiv og alsidig træning af hele kroppen.

 
RÅSTYRKE

Holdet for dig, der vil løfte tungt og mestre teknikken i squat, dødløft og bænkpres. Det lave antal deltagere på vores hold sikrer individuel vejledning – ideelt til at udfordre dig selv eller finpudse teknikken.

 
CARDIO

Cardio-holdet får pulsen op, forbrænder kalorier og styrker udholdenhed – på en sjov og motiverende måde. Øvelserne tilpasses dit niveau, og det stærke fællesskab holder energien i top hele vejen.

 
YOGA

Yin yoga løsner spændte muskler, styrker core og balance og giver øget kropsbevidsthed og mentalt overskud – et oplagt supplement til styrke- og konditionstræning.

Det ligger os virkelig meget på sinde, at du skal tro på at der er plads til alle - især nybegyndere, der ikke føler sig tilpas i store fitnesscentre og har behov for mere individuel vejledning og mere fællesskab.

Kom og prøv kræfter med os!


Er du i tvivl om, hvorvidt vores teamtræning er det rette for dig?

Så book en gratis prøvetime – helt uforpligtende. Du får mulighed for at mærke stemningen, møde trænerne og opleve, hvordan vores teamtræning foregår i praksis.

Vi lover sved på panden, god energi og måske en lille smule ømhed dagen efter.

Hvis du er gravid eller lige har født - så prøv vores gravidtræning eller efterfødselstræning.

Book gratis prøvetime
Start dit MOMENTUM i dag

GRATIS PRØVE- TIME

Mød vores fantastiske undervisere

Vi deler samme filosofi om sundhed, træning og kost – at det handler om langsigtede vaner, ikke hurtige quick-fixes. Sundhed skabes gennem de rutiner, du har i hverdagen, og det er netop dét fundament, vores tilgang bygger på: at skabe varige og meningsfulde resultater.

Start dit momentum

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan virker det med klippekort?

Du har også mulighed for at købe klippekort til vores Teamtræning.

Dette er primært til dig, der ønsker maksimal fleksibilitet og som ønsker at “droppe in”, når det passer i din kalender.

Du kan købe hhv. 1, 5 eller 10 klip.

Find vores klippekort og priser her. 

Sådan kommer du i gang

Har du lyst til at være en del af vores træningsfællesskab? Tryk på “Tilmeld dig” lidt længere oppe på siden.

Opret din profil, og vælg mellem medlemskaberne BASIS eller PREMIUM – eller køb et klippekort, hvis du vil starte lidt mere fleksibelt. Herefter kan du booke dine første hold.

Er du i tvivl om, hvilket hold der passer dig? Kontakt os, så tager vi en snak om dine behov.

Du kan også starte med at booke en gratis prøvetime her.

Det med småt..

1. Når du tilmelder dig holdtræning på abonnement, vil betaling ske månedligt forud. Betalingen trækkes hver den 1. i måneden.
2. Du kan pause dit abonnement i op til 4 uger pr. kalenderåer. Uanset om du pauser 4×1 uge eller 1×4 uger, så er prisen 50 kr. pr. pausering.
3. Ved opsigelse af dit abonnement gælder flg.: løbende måned + næste måned. Pause og opsigelse sker ved at sende en mail til kontakt@momentumstudie.dk.
4. Der vil ikke være træning den 23., 24., 25., 26 og 31. december samt den 1. januar.

Alle betingelser står beskrevet under handelsbetingelser her.

Book gratis prøvetime